Probléme d'injecteur

Bonsoir,
J'ai un scénic diésel 1.9 dti 1997 164000 km.
Tous les matins à froid au démarrage, j'ai une fumée épaisse blanche bleue ciel qui séchappe pendant 10 mn 1/4 heures. Part contre dans la journée au démarrage je n'ai pas de fumée.
Je pense que j'ai un probléme d'injecteur???
Si oui est ce que je peux me les changer moi même?
Quelqu'un peux me fournir des renseignements pour le montage et démontage, avec éventuellement des photos ou schémas qui pourrais m'aidé.
Combien coûte un injecteur?
Ou bien c'est peut-être une autre panne?
Merci de votre réponse.
Cordialement Didier.