Réparation pare-chocs

Bonjour,
Ce matin je suis rentrée dans un plot en béton mais vraiment très doucement (en 1ère) mais il y a quand même eu des petits (je l’espère ) dégâts. Comme vous pouvez le voir sur la photo il y a un décalage entre les 2 pièces ( je ne n’y connais pas grand chose mais je crois que c’est le pare-chocs). Est-ce que qqn a déjà eu qqch comme ça et c’est combien ça coûte à peu près de faire réparer ça ? Peut-on le faire soi-même ?
Merci par avance de votre aide.