Des conseils pour poncer une aile avant de la faire repeindre ?

Ayant emboutie l'aile gauche de ma voiture, j'en ai racheté une dans une casse mais la couleur étant différente de ma voiture, je voudrait la poncer moi même avant de la faire repeindre chez un carossier. Quel type de papier utiliser, comment s'y prendre : toutes vos réponses me seront très utiles et je vous en remercie d'avance. Agnès