Panne mis au point moteur 16v Chevrolet

Bonjour,
Ayant perdu la mis au point de la courroie de distribution Chevrolet Optra 16 v essence, suite à un incident qui m'est arrivé en démarant le moteur alors que la poulie qui se monte en dessus du pignon ville version n'est pas monté.
Je ne peu plus revenir à la mis au point
Et je ne sais pas si j'ai cassé les soupape.
La voiture à démarré puis callé tout de suite car la chaîne est tout de suite sorti de son emplacement.
Aider moi svp.